셀프실험34 VR트레드밀 신박한 eSPORT의 세계 VR트레드밀 가상현실,증강현실 미래의 이야기일것만 같았으나, 우리는 이미 그 미래에 살고 있는것일지도 모르겠습니다. VR관련 산업은 기업에서 앞다투어 개발이 진행중이며 삼성과 애플에서도 VR관련 상품들을 출시할것을 알리고 있습니다. 애플은 가상현실 생중계 기업을 인수를 타진하여 VR안경을 출시할것을 예상하고 있습니다. 최근에 애플이 등록한 특허관련 상품에서도 VR기술과 AR기술에 많은 신경을 쏟고 있다는것을 확인할 수 있기도 하구요. 가상현실 휘트니스 VR트레드밀 가상현실 휘트니스 시스템을 이용해서 스포츠를 즐기고 VR트레드밀 위에서 운동을 하는세상을 생각이나 해보셨나요? 혼자서도 결코 심심할 틈이 없고 운동이 지루할 틈을 주지 않는 가상현실에 시선을 두고, 몸은 직접 운동을 하고 있는것. 이제 앞으로의.. 2020. 5. 14. 갤럭시 버즈 X 블루투스 이어폰 운동할때 써볼까? 달리기할때 음악을 듣고자한다면 이왕이면 좋은것으로! 이전에 가민포러너245뮤직 시계를 리뷰하면서 적었듯이 최근에는 음악을 듣지않고 달리기를 하고 있습니다. 운동할때에 폰을 들고 다니지 않는터라 따로 이어폰으로 연동하기도 귀찮고해서.. 사실 제가 예전에 달리기를 할때에는 늘 블루투스 이어폰을 꽂고 다녔는데, 브랜드 제품이 아니라서 그런지 조금 달리다보면 귀에서 자꾸만 탈출해서 제 살길 찾아가서 너무너무 불편했어요. 블루투스 이어폰 초반에 목걸이형 형태로 된것은 차라리 귀에서 빠지면 그대로 목에 걸어두면 되는데 최근에 출시되는 스타일은 한번 떨어지면 달려온길 되돌아가서 이어폰을 주워와야해요. 주섬주섬 돌아가서 이어폰찾고 하느라 달리는 흐름 다 깨집니다. 이런 상황을 제가 싫어해서 그냥 음악듣기를 포기하고 달.. 2020. 5. 13. 단식과 근육소실과 운동의 관계 단식을 하면 근육손실이 되지 않을까? 단식을 하면 운동을 할 수 없지 않을까? 라는 생각을 저도 한적이 있는데 우선 제가 보았던 책에서 나온 결과로만 보면 그렇지 않다고 할 수 있습니다. 단식을 하는동안 사용하는 글리코겐 에너지로 인해서 근손실이 올 걱정이 없으며, 단식을 하는 동안 되려 정신이 맑아지고 힘이 솟아서 운동을 더 잘 할 수 있었다는 관련 내용도 있었구요. 더 자세한 내용은 제이슨펀,지미무어의 저서 독소를비우는몸 을 읽어보시면 도움이 될것입니다. 단식은 완전단식이 될수도 있고 간헐적단식이 될수도 있고 본인에게 맞는것 할 수 있는것부터 조금씩 해보는것이 좋습니다. 저는 완전 단식을 시도했다가 실패를 했으나 제가 정했던 기간을 못채웠다는것에 대한 실패지 단식자체가 실패했다고 생각하지는 않고 있습.. 2020. 5. 11. 운동만큼 중요한 건강관리_손씻기과 마스크쓰기 코로나19로 인한 마스크쓰기가 갖고온 긍정적인 효과 아직 끝나지 않았으니 손씻기과 마스크쓰기는 필수 잠잠해지나 싶었던 코로나19의 바이러스가 클럽을 방문한 전파자의 등장으로 다시 불안감이 수면위로 떠오르게 되었습니다 아직 끝나지 않은 코로나사태. 마스크쓰기와 손씻기는 더욱 더 철저하게 유지되어야하면, 내 스스로 건강을 지킬 수 있고 개인일 할 수 있는 가장 완벽한 예방법입니다. 코로나19로 인해서 전국민의 마스크 착용이 생활화 되면서 가져온 긍정적인 효과를 보면, 예년에 비해서 독감 폐렴 급성호흡기 감염증에 걸린 환자수가 급격하게 줄어들었다는 결과가 나왔습니다. 질병관리본부 관계자들도 이럴수도 있구나 놀라고 있을 정도라고 합니다. 그만큼 마스크 착용만으로도 수많은 질병으로부터 개인의 건강을 지킬 수 있다.. 2020. 5. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음
