셀프실험/사용후기7 크로스핏양말 니삭스가 더 필요해,운동패션 크로스핏 용품 운동의 완성은 패션 크로스핏을 하면서 운동을 잘하고 싶다. 다치지 않고 싶다. 남들보다 더 많은 와드를 해내고 싶다는 욕심과 더불어서 남들보다 예쁜 니삭스를 갖고싶다는 생각이 굉장히 컸던것같습니다. 제가 크로스핏을 하던때만해도 막 국내에서 크로스핏의 붐이 일기시작하던때라, 크로스핏 용품들 피트니스 용품들이 지금처럼 각양각색으로 다양하게 존재하지 않았던것같기도하구요. 제가 못찾은것일수도 있지만. 크로스핏 하면서 운동패션을 뽐낼때, 가장 눈에 들어오는것은 역시 니삭스 아니겠습니다. 물론 그보다 크로스핏에 어울리는 멋진 몸이 있었다면... 그깟 니삭스따위 라고 했을지도 모르겠습니다만, 저처럼 취미로서의 운동. 나의 즐거움에 큰 목적을 둔 사람에게는 운동패션도한 운동을 지속하게 하는 힘이니까요. .. 2020. 5. 19. 가민 스마트워치 _ 포러너 245 뮤직/운동용품 많고 많은 스마트워치, 내게 꼭 필요한기능을 가진것은 무엇일까? 어떤용도로 스마트워치를 사용할것인지에 따라 구입해야 잘 사용할 수 있고, 충분히 활용을 할 수 있습니다 + 운동용으로 사용할 목적 + 장시간 운동에 가능한가 + 방수기능 + 다양한 운동관리 기능 가민포러너245뮤직 제품을 선택하기전에 제가 원했던 기능사항을 체크해본뒤에 구입을 했습니다. 운동용이라는것은 애플워치처럼 스마트한 기능들 터치나 메시지등의 다양한 기능이 아니라 오직 운동자체에 집중할 수 있는 시계라는 뜻이며 반대로 일반적인 스마트워치처럼 폰이 없어도 폰의 대리기능을 충분히 하기에는 어쩌면 약간은 부족할수도 있다는 뜻이기도 합니다. 제가 사용하는 가민포러너245뮤직 스마트워치도 메시지알람등의 제가 사용하는 어플에 소식이 있을때 알려주.. 2020. 5. 8. 런닝화 브랜드 추천 리뷰 _ 브룩스 신발추천 새해가 한참 지났지만, 그래도 올해 뭔가 운동을 하겠다고 마음먹었는데 어떤 운동을 해야될지 모르겠다면 달리기를 추천해본다. 실내에서 갇혀서 운동하지 않아도 되고, 자유로울 수 있으면 운동효과도 좋은 달리기는 욕심만 내지 않으면 정말 가뿐하게 가볍게 시작할 수 있는 운동이다. 다만 딱 하나, 시작하기전 좋은 런닝화를 선택하는것은 아주 신중하게 선택하고 가성비도 좋지만 나에게 맞는것을 발견한다면 투자를 해서 구입하기를 바란다 좋은 런닝화가 필요한 이유 좋은 런닝화는 개개인에 따라서 다르다 가격이 비싸다고 무조건 좋은것도 아니며 남에게 좋은것이 나에게 좋은것도 아니다. 발의 모양에 따라서 과내전인지 외전인지 중립인지부터 알아보고 난뒤에 선택하는것이 좋다 런닝화 브랜드마다 발볼의 특성에 맞는 런닝화가 잘 나오는.. 2020. 5. 6. 바벨 스쿼트할때 있으면 좋은 헬스벨트 사용법 내 소중한 허리를 보호해줄 헬스벨트 _ 리프팅벨트 헬스를 처음 시작하고 배울때만해도 내가 헬스벨트가 필요할까? 생각했던적이 있는데, 지금도 중량을 많이 하는것이 아니라서 자주 사용하지는 않지만 벨트를 두개 가지고 있다 바벨스쿼트를 할때, 평소에 하던것보다 중량을 올려서 운동할때 헬스벨트를 착용하고 하면 복압의 힘을 끌어올리는데에도 도움이되고 소듕한 내 허리를 보호해주는데에도 확실히 도움이 된다 특히나 복압으로 또는 코어근육이 아직 제대로 자리잡지 못한상태로 운동을 하다보면 자칫 허리를 이용해서 중량운동을 하게되는데 운동을할때에는 몸에 열이오르고 호르몬이 분비되는 상태라서 아픈줄 몰랐다가 운동뒤에 허리가 뻐근하게 아플수가 있다 부상없이 건강한 운동을 위한 헬스용품,리프팅벨트 헬스벨트 사용법이 특별히 따로 .. 2020. 5. 6. 이전 1 2 다음
