헬스장2 헬스장 마스크 착용후기, 덴탈마스크가 편해요 고강도 사회적거리두기후 헬스장에서 운동중 헬스장 마스크 착용후기 헬스장 운동시 착용할 마스크는 덴탈마스크 총4주간의 고강도 사회적 거리두기 기간동안에는 헬스장을 가지 않았고 최근에 고강도 사회적 거리두기가 끝나고 나서는 헬스장을 나가고 있습니다. 코로나 바이러스와 함께살아가는것을 염두에 두고 조심하고 살아야될지도 모른다고 질병관리본부에서도 말하고 있는만큼, 과유불급 조심해서 나쁠것은 없다는것이 제생각입니다 ■ 헬스장 마스크 모두가 착용할까요? 저희 헬스장 기준으로 대답은 아니요 입니다. 물론 헬스장 입구에는 마스크착용을 권고하고 있으며, 입장시에 체온측정을 하고 있으나 헬스장내에서 운동하는 모두가 마스크를 착용하고 있는것은 아니었습니다. 마스크는 나를위해서도 필요하고, 내가아닌 타인을 위해서도 필수로 착.. 2020. 4. 24. 헬스장 개인피티1년반 받은후기_좋은트레이너 만나기 개인피티샵에서 1년반 피티받은 후기 다이어트 성공후기 아님주의 ++ 기존에 하던 운동이 너무 부상을 자주 입어서 제대로된 운동의 필요성을 느끼고 선택한 운동이 헬스 시작하던때의 목적은 물론 다이어트와 혼자서도 운동을 할 수 있는 사람이 되는것이었다. sns에서 보이는 몸짱들처럼 완벽한 몸은 아니었지만 피티를 받는 동안에는 내 인생에서 그 어느때보다 나름의 탄탄한 몸매였고, 타고난 골격이 있어서 마르고 날씬하지는 않았으나 뱃살고민은 하지 않았고 무엇보다 여기저기 살이 겹쳐서 느껴지는 불편함이 없었던 시간이었던다 ++ PT personal training 퍼스널 트레이닝 운동에 관한 전문 지식을 갖춘 트레이너의 일대일 맞춘 지도 운동시간 1회에 50분 수업 일주일 운동횟수 주3회_피티수업 주1회_개인운동 주.. 2020. 4. 23. 이전 1 다음
