분류 전체보기42 연예인운동? 필라테스 운동효과 많은 연예인들이 하고 있는 운동 _ 필라테스 연예인들의 SNS에서 인증샷으로도 자주 접하게 되는 필라테스 운동입니다. 최근 운동뚱에서도 필라테스를 하는 모습이 방영되기도 했습니다. 필라테스는 날씬한 사람만 한다?! 나도 한다 _ 오늘부터 운동뚱 김민경의 필라테스 도전 with 심으뜸 민경장군의 필라테스 도전을 운동뚱에서 볼 수 있었습니다. 뻣뻣하면 무리한 도전이 되지 않을까 날씬한 사람들만 하는 운동이지않을까? 이런 생각을 하는 분들이 참고하면 좋을 필라테스편입니다 연예인들이 많이 하는 운동 필라테스 현아의 필라테스 가수 현아씨는 자신의 유튜브 채널에서 필라테스를 하는 모습을 공개하기도 했습니다. 사진으로 보는것과 달리 필라테스는 예쁜운동이 아니다. 이렇게 해야 운동이 된다면서 솔직한 속내를 털어놓기도 .. 2020. 6. 8. 마라토너 추천 런닝화 _ 호카오네오네 & 나이키 참고_마라토니아 유튜브 현직 마라토너분이 운영중인 유튜브를 구독하고 있습니다. 영상이 많이 업데이트되지는 않지만 달리기를 하시는 분들이 보시면 도움이 될만한 내용이 많으므로, 한번쯤 보시기를 추천합니다. 달리기를 하다보면 제일 관심이 가게 되는것이 역시나 런닝화일것입니다. 내 발에 잘 맞는 런닝화는 달리는 동안의 편안함뿐만 아니라 효율적인 달리기에도 아주 중요하기 때문입니다. 유튜브 영상에서 본인이 연습할때 착용하는 런닝화를 소개하면서 나이키와 호카오네오네 브랜드의 운동화를 보여주었는데요, 그중 호카오네오네 런닝화에 대해서 살펴보겠습니다. 호카오네오네 최대의쿠션,최소의무게 호카오네오네의 브랜드 소갯말처럼, 런닝화를 고르실때 나는 쿠션이 제일 중요하다 하시는 분에게는 최고의 브랜드가 될어줄것입니다. 최대의.. 2020. 6. 3. 아침요가 습관, 요가강사겸 배우 심은우 온앤오프 아침요가 모닝요가로 하루를 시작하기 요가라는 운동은 물론 내 몸도 튼튼하게 해주겠지만 정신을 강하게 단련시켜주는 운동이라는 느낌을 받고는 합니다. 요가의 경우 아직 너무나도 초보자라서 이렇다할 설명을 하기는 어렵지만, 이 운동을 할때에는 잡생각이 사라지고 몸과 마음이 릴렉스되게도 할 수 있고, 강력한 수련동작은 그 어떤 운동 못지 않게 힘과 근력이 그리고 유연성이 필요하기도 합니다. 요가를 떠올리면 같이 생각나는것이 명상입니다. 명상으로 머릿속의 복잡함을 지워내는것을 요가의 동작과 더불어서하면 마음챙김을 더욱 효과적으로 해줄 수 있기도 합니다. 그래서 명상과 요가를 함께 진행하는경우가 많습니다. 아침의 시작을 위한 운동을 무엇인가 하고 싶을때, 요가를 해보시면 어떨까요? 자주는 못하지만 아침에 일찍 눈을.. 2020. 5. 29. 나이키 밴앤제리스 콜라보 _ SB덩크로우 SB덩크로우 청키덩키 Ben&Jerry's Nike SB Dunk Low "Chunky Dunky" 밴앤제리스 아이스크림이 갑자기 먹고싶어서 검색해보는데 나이키가 같이 뜨더라구요? 뭐지 나만 모르고 나이키에서 아이스크림이 나온거야 뭐야하고 보았는데 당연히 아이스크림은 아니고 운동화 콜라보로 발매가 되었습니다 나이키SB덩크 시리즈의 제품과 푸릇푸릇한 이미지가 딱 떠오르는 밴앤제리스 아이스크림 두 브랜드의 만남 신선하네요 아이스크림브랜드와 나이키의 협업이라니 SB덩크로우 디자인 역시 밴앤제리스 아이스크림의 느낌과 굉장히 흡사한 부분이 많습니다. 나이키 SB덩크로우 청키 덩키 발매일 2020년 6월20일 가격 129000원 밴앤제리스 청키몽키 밴앤제리스의 대표적인 아이스크림인 청키몽키에서 영감을 얻어서 디자인.. 2020. 5. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
