- 고강도 사회적거리두기후 헬스장에서 운동중
- 헬스장 마스크 착용후기
- 헬스장 운동시 착용할 마스크는 덴탈마스크
총4주간의 고강도 사회적 거리두기 기간동안에는 헬스장을 가지 않았고
최근에 고강도 사회적 거리두기가 끝나고 나서는 헬스장을 나가고 있습니다.
코로나 바이러스와 함께살아가는것을 염두에 두고 조심하고 살아야될지도 모른다고
질병관리본부에서도 말하고 있는만큼, 과유불급 조심해서 나쁠것은 없다는것이 제생각입니다
■ 헬스장 마스크 모두가 착용할까요?
저희 헬스장 기준으로 대답은 아니요 입니다.
물론 헬스장 입구에는 마스크착용을 권고하고 있으며, 입장시에 체온측정을 하고 있으나
헬스장내에서 운동하는 모두가 마스크를 착용하고 있는것은 아니었습니다.
마스크는 나를위해서도 필요하고, 내가아닌 타인을 위해서도 필수로 착용해야 됩니다
그럼에도 불구하고 착용하지 않은 사람이 있으니 나는 더더욱 착용해야겠다는것이 저의생각입니다
■ 헬스장 추천 마스크 -> 덴탈마스크
kf94 kf80 마스크 착용해보았는데, 이런 미세먼지 마스크의 경우
평소생활시에도 조금 답답하고 날씨가 풀리고 기온이 올라가면서는
매우 덥고 습기가 금방 차는터라, 헬스장에서 운동하면서 착용하기에는
무리가 있었습니다.
면마스크 지금은공적마스크 수급이 원활해져 약국에서 줄을서지 않고도
쉽게 구매가능하지만 그렇지 않은 시기에도 저는 계속 면마스크를 착용했습니다
면마스크는 세탁이 용이하고 재활용이 가능한 장점이 있습니다만, 금새 축축해져서
운동할때 사용하기는 불가능하다고 판단을 내렸습니다.
덴탈마스크 부직포마스크 또는 덴탈마스크라고 불리는 제품을 사용하고 있습니다
기본적으로 위에 언급한 마스크보다 얇고 호흡이 그나마 자유롭기 때문에
운동시 숨이 가빠질때에도 조금 더 버티기가 수월했습니다.
■ 덴탈마스크 구입하기
공적마스크,미세먼지 마스크는 정부정책으로 인해 가격이 많이 안정화 되었으나
사실 덴탈마스크는 코로나 이전만큼 가격이 내려오기는 힘들지 않을까 합니다.
그래도 코로나 초창기보다는 가격이 많이 떨어지기는했습니다. 그래도 비싸지만
덴탈마스크는 국산으로 구입하는것을 권해드립니다
중국산 덴탈마스크는 불량품이 많고, 제작공정자체에 오염될 수 있으며
실제로도 문제가 많다고 알려져 있습니다. 누가 몰라서 중국산 사느냐고 하면
할말이 없기는 합니다. 그리고 국산 덴탈마스크는 아직도 가격이 많이 비싼편이기도하구요
제가 구입한 덴탈마스크는 국내에서 제작하는 제품으로
현재 39,800원에 판매가 되고 있습니다
중국산에 비해 가격이 조금 더 비싸기는 하나,
중국산에 비해 확실히 냄새가 나지않고
튼튼하고 깔끔해서 이 제품을 구매해서 사용중입니다.
50개가 벌크포장으로 한팩에 같이 들어있습니다
하나씩 뽑아서 사용하고 있구요,
위에 보이는 파란색 덴탈마스크는 동생이 구입한 중국산 마스크입니다
코로나 바이러스 초창기 마스크 대란이었을때
동생이 구입한 중국산 덴탈마스크는 한장에 천원으로
백장에 십만원을 주고 구입한 제품입니다
제가 구입한 국산 면마스크는 3월에 구입한 제품으로
듀오데이즈 마스크이며, 흰색으로 되어있고
마스크 앞뒷면모두 깔끔하고 튼튼한 편이며 코부분에 눌러서
조절할 수 있도록 되어져 있습니다.
운동을 하다보면 숨이차고 습기가 차고 내뱉는 숨이 많아져서
마스크가 청결하지 않다거나 하면 피부에 들러붙기도하고
좋지 않은 냄새가 나기도 합니다.
국산면마스크는 그런 불쾌한 냄새가 덜했고 안팎으로 박음질자체도
중국산과 비교했을때에 튼튼했습니다.
파란색이 중국산 덴탈마스크 제품이고 흰색이 국산 마스크입니다
그냥 눈으로 보기에도 국산 마스크가 더 튼튼해 보이고 전체적으로
귀에거는 끈이나 마스크 면 자체도 더 좋아요
국산 덴탈마스크는 피부에 닿을때 정말 면같은 느낌이라고 할까요?
두께감 차이도 나서, 외부에서 들어오는 이물질들을
차단하는데도 더 효과적인것같습니다
마스크 끈부분입니다 후기를 보면 마스크 끈이 떨어져있다
이런글들이 많은데, 일단 덴탈마스크 자체가 일회용으로
일반 미세먼지 마스크보다는 튼튼한 느낌은 아니에요
그래도 두 제품을 비교해보면 흰색 마스크 부분이 귀걸이 끈쪽이
처리가 깔끔하게 잘 되어있습니다
크기는 두 제품다 비슷하고 성인용 마스크라 제가 얼굴이 큰편인데도
전체적으로 잘 가려주는 편입니다. 국산 덴탈마스크는 면자체가 부드러워서
헬스장에서 운동을 하다보면 계속 내뱉는 호흡때문에 마스크 안쪽이 뜨거워지고
눅눅해지는데, 피부에 트러블이 발생하거나 하는일은 없었습니다
국산 덴탈마스크 구입하기 전에는 중국산 마스크를 종종 사용했는데
평소에는 면마스크를 착용하더라도 강아지 산책을 시킨다거나 많이걸을때는
덴탈마스크를 사용하거든요. 중국산의 경우 조금 오랫동안 사용하다보면
마스크 면이 끈적해지는 느낌이라고 할까요? 얼굴에 자꾸 들러붙는듯해서
그부분이 굉장히 불편하고 볼이 따갑기도 했었습니다
마감부분도 차이가 나구요. 코로나 바이러스 사태가 언제까지 이어질지 장담할 수 없고
헬스장의 특성상 땀과 노폐물이 많이 배출되는 공간이기 때문에
개인의 위생을 위해서, 남에게 피해를 주지 않기 위해서라도 저는 마스크를
계속해서 착용하고 운동할 생각입니다.
쿠팡파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
마스크를 비교하려고? 짧게 영상으로 편집해봤습니다 참고해주세요 : )
■ 마스크 착용하고 헬스장에서 운동한 후기
덴탈마스크가 미세먼지 마스크보다 덜 갑갑하지만, 그래도 마스크를
착용하지 않을때보다는 답답하다 그래도 꼭 써야한다고 생각합니다!
+헬스장에서 운동할때, 중간에 물마실때 외에는 벗지 않고 착용했습니다
+운동하다보면, 특히 하체처럼 힘을 많이 쓰는 운동할때는 숨쉬기 힘들기는합니다
+기온이 올라가면서 덥다보니 마스크안은 더 눅눅하고 축축하기도 합니다
+적응의 동물인지 그래도 처음보다 지금은 그냥 버틸만?! 한것같습니다
코로나 이후로는 헬스장에서는 웨이트위주로만 하고
유산소운동은 하지 않고 있습니다. 제가 마스크를 쓰고 운동을 해보니
도저히 이상태로 실내에서 호흡가빠지는 유산소 운동은 제대로 안될것같더라구요
저는 땀도 많이 흘리는 스타일이라 유산소하다 생을 마감할지도 몰라서 ㅋㅋ
유산소는 마스크 착용하고 사람없는 시간에 야외러닝을 하거나
집에서 실내용자전거를 타기로 했습니다
코로나 바이러스의 시기, 개인위생이 중요하고 남에게 피해를 줘서도 안되니
어떻게 내가 할 수 있는것은 지키고 안되는 부분은 대안을 찾아가면서
해보도록 하렵니다! 다들 힘내세요!
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