케틀벨커넥트 전신운동이 가능해지는 스마트운동기구

케틀벨 운동법이나 운동효과를 기대하고 케틀벨을 구매하려고 하는데.. 나에게 맞는 케틀벨의 무게는 얼마나 적당할까?고민을 하게 됩니다. 저도 한창 크로스핏에 열중하고 있을때에는 집에서 사용할 케틀벨을 구매하고 싶기도 했습니다. 이런 무게의 고민을 덜어줄 스마트한 운동기구가 있습니다. 원하는 무게로 조절이 가능한 케틀벨이 바로 그 제품입니다

 

케틀벨커넥트 Kettlebell Connect

 

이 제품은 케틀벨 하나로, 다양하나 무게로의 설정이 가능한 스마트 운동기구 입니다. 운동을하고 체육관을 직접가는것도 좋지만 귀찮을때, 운동을하러 가고는 싶지만 바이러스가 걱정되서 홈트레이닝을 선택하신 분들에게 이런저런 기구를 많이 구입하지 않아도 똑똑하게 운동을 가능하게 해주는 자동 무게조절 케틀벨입니다. 케틀벨만으로도 전신운동은 충분히 가능하기 때문에, 운동동작에 따라서 자신의 신체능력에 따라서 원하는대로 조절하며 사용을 할 수 있어서 좋지만, 역시나 문제는 가격이 되겠습니다. 가격은 우리돈으로 약 40만원정도 합니다

 

케틀벨 하나로 5키로에서부터 19키로까지 무게를 설정할 수 있습니다. 케틀벨 본체안에서 무게를 조정하게끔 되어져 있어서 기계 설정으로 간편하게 뚝딱 원하는 무게로 설정을해서 운동을 할 수 있습니다. 버튼으로 터치만 해주어도 되니까 누구나 손쉽게 이용이 가능하다는 장점이 있습니다. 또한 본체에 다양한 기능을 추가해 놓았으며 케틀벨로 운동하는동안 운동횟수와 동작이 올바른지에 대한것도 확인이 가능합니다. 어플을 이용해서 보다 손쉽게 운동기록뿐만 아니라 운동법등을 확인하고 따라할 수 있도록 프로그램도 제공이 되고 있으니, 그야말로 스마트한 시대에 잘 어울리는 스마트한 운동기구라고 할 수 있겠습니다.

 

케틀벨커넥트는 함께 제공되는 거치대에서 충전이 가능하고 한번충전으로 장시간 이용이 가능하므로, 운동시에 배터리가 부족해서 운동하는데 방해를 받거나하는 걱정은 하지 않아도 될것같습니다. 

 

이런분들께 추천

1.케틀벨 운동을 하고 싶고 케틀벨을 구입하고 싶은데 무게를 이것저것 다양하게 선택하고 싶다

2.가격따위 중요하지 않다

3.케틀벨 운동법을 영상으로 배우고 싶다.

 

운동법 영상을 제공해주고, 하나만 구입해도 무게설정이 다양하게 가능하며, 39만원이라는 가격정도는 플렉스~가능하신분이라면 추천하고, 아니라면 그냥 우리 맨몸운동을 하는것으로... 케틀벨을 구입해서 정말정말 집에서도 홈트레이닝을 열심히 할 수 있을것같다 하시는분이라면 말리지는 않겠습니다. 사용해보시고 리뷰 꼭 누군가 남겨주셨으면 하고 바래봅니다. 요즘 이런 스마트한 운동기구들 홈트레이닝을 수월하게 할 수 있는 기능이 포함된 제품들, 아이디어 상품들이 많이 출시되고 있는데 가격의 벽에 저는 늘 부딪히게 되네요 ㅎㅎ 비록 사용해보지는 못해도 이런 운동기구를 구경하는것도 재미있고 즐거운 일이기는 합니다만!

 

 

케틀벨스윙

케틀벨스윙으로 전신운동을 해줄 수 있는데, 케틀벨 스윙에는 러시안 스윙과 아메리칸스윙 방법이 있습니다. 크로스핏 운동을할때 배웠던것인데, 아메리칸 스윙은 케틀벨을 머리윗쪽까지 들어올리는것으로 어깨근력 발달에 특히 도움이 되는 방법입니다. 다만 초보자가 하기에는 동작자체가 쉽지 않고, 위험할 수 있으니 시작은 러시안 스윙부터 하는것이 좋을것같다고 생각됩니다. 러시안스윙은 케틀벨을 어깨선까지 올리는 동작을 말합니다. 자세한 동작은 직접 배우는것이 좋으나 요즘은 유튜브 동영상에서도 많은 선수들이 잘 가르쳐 주고 있으니 꼭 참고하고 배우셔서 부상없는 운동을 하시기를 바랍니다.